La plupart des plongées sur Sodwana se réalisent sur 4 spots du nom de 2 Mile, 5 Mile, 7 Mile et 9 Mile. Ces sites ont été nommés suivant leur distance au phare sur Jesser Point. La visibilité moyenne est de 15 à 20 mètres avec des pointes à 40 mètres. La température de l’eau varie de 29°C en été (Déc/Jan) à 19°C en hiver (Juin/Juil), ce qui permet d’y plonger toute l’année.
2 miles est le site le plus plongé. C’est un large reef de 2 km de long sur 900 mètres de large. La profondeur varie entre 9 mètres et 38 mètres. Sa taille fait que ce site est accessible à tous et offre différents types de plongée du lit de coraux, aux arches ou grottes. On y rencontre toutes la faune de l’océan indien, de la tortue aux invertébrés en passant par les poissons anges ou balistes.